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膝まわりが終わったら、そのまま順番に付け根までを23往復します。 片足が終わったら、次はもう片方の足。 ゆっくり焦らずやるのがポイント。力加減も適度に入れ過ぎないように。 慣れてきたら両方の親指で圧をかけていくのも 手の平Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on 足の付け根のリンパ管に炎症が起こると、急な痛みを生じます。 リンパ管炎の原因 傷口から細菌感染 が主な原因です。 どこでもデトックス 毒素を溜め込まない体をつくるリンパマッサージ Good Style グッドスタイルで健やかな毎日を 足の付け根 リンパ節